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永磁铁两穴三法,补虚养血利妇经,清利湿热助肾阳-大众健康指南

两穴三法,补虚养血利妇经,清利湿热助肾阳-大众健康指南

血海穴——补虚养血利妇经
方法一:按摩法
取坐位,双手拇指置于同侧的血海穴上,做环状按揉5~10分钟,以酸胀为度。最好在早上9~11点之间进行,因为此时是脾经经气运行最旺盛的时刻,亦可左右交替进行,每天1次。

痛经者按摩此穴可活血、化瘀、止痛,宜在月经将至前3~5天开始,到月经结束后停止拉文霍德庄园,每次按揉至穴位局部发热为度,连续3个周期云视链。
因为此穴可化血为气、运化脾血、补血养血,眼睛干涩、视物不清的肝血虚证者配合足三里按揉,长期坚持,效果显著。患有皮肤瘙痒等皮肤病的朋友需要配合曲池、膈俞等穴按摩,可调理营血、止痒。或者在神阙穴上行拔火罐,留罐5分钟,取下再拔罐留5分钟,反复3次,治疗瘾疹效果显著猛鬼出笼。永磁铁
方法二:艾灸法
每天1次在血海穴上温和灸15~20分钟,以皮肤感到温热但不烫为度。此法具有温阳散寒、活血行气、调经止痛的作用。患有月经不调等妇科病症的朋友经常用此法可温经活血、调经止痛。妇人产后可经常艾灸本穴,具有补虚养血的作用。操作时可在腹部加一热水袋,艾灸时间适当延长。
膝关节疼痛者艾灸此穴可活血行气、通络止痛,促进局部气血运行,平时注意膝部保暖和避免劳累。
中极穴——清利湿热助肾阳
方法一:按摩法
取坐位或者平卧位,一手食、中二指指腹置于穴位处,黄艺明用力向下顺时针按揉5~10分钟,使局部有酸胀感,每天1次10的阶乘。如此可助气化、调胞宫、利湿热。遗尿的朋友按揉此穴可助气化、利湿热,配合按揉三阴交、气海、肾俞可提高疗效。
研究表明,中极穴对产后及术后尿潴留具有很好的改善作用。

阴痒者按揉此穴位时应逆时针按揉,可清利湿热、止痒。
遗精的朋友需进行虚实辨证,虚证者需配合艾灸及适合的药物以补肾助阳春天里简谱,实证者可配合太冲穴以疏肝解郁。操作时以耐受为度刘季是谁,按揉时只要局部有酸胀感即可,不宜用力过重,以免损伤皮肤。
方法二:艾灸法
将附子研成粉末,用酒调和错嫁罪妃,做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间用针刺数孔,放在穴位上锁飞,上面再放约莲子大小的艾炷施灸,每次灸5~7壮,每周2~3次。附子具有补肾助阳、回阳救逆的作用,用此法可补肾助阳、温经通脉幽灵樟宜,治疗男子阳痿、不育和女子不孕等命门火衰的病症。年老者适当用此法艾灸,可增强体质,延年益寿。
方法三:穴位贴敷法
穴位贴敷法是将研末后的中药粉用水、醋、姜汁或其他液体调成糊状,取适量药糊放在敷贴上,然后将敷贴贴在穴位上的方法。
治疗痛经用肉桂、乳香、没药、延胡索各20克,研细后用醋调成软膏状,每次取药膏如拇指大,贴中极穴。于经前1周开始贴敷,每日1次,每次约4~6小时。月经停止后结束治疗,2个月经周期为1个疗程。
治疗术后尿潴留,可将五苓散用姜汁调成糊状文学楼,贴至中极穴上,连贴5天,每次贴8小时超级感悟,有通阳利尿之效。