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汉字改革中医专家教你喝对花草茶-浙江退休俱乐部

中医专家教你喝对花草茶-浙江退休俱乐部


许多上了年纪的人都喜欢冲泡枸杞茶或菊花茶来调养身体,但并不是所有人都适合饮用景色宜人的意思。如果盲目服用,很可能损害健康。那么,饮用枸杞茶、菊花茶有哪些注意事项?哪些人不适宜服用?今天我们就来了解一下。

枸杞有哪些作用对不起青春?
中医认为,傅洁娴枸杞子甘平而润,性滋补,能补肾、润肺、生精、益气,属于平补之药。

哪些人不适宜吃枸杞汉字改革?

枸杞虽然是好东西,但不是所有人都适合。下列人群不适宜食用枸杞:
1、感冒发烧的人。不论风热风寒,有表症的人都不宜吃。
2、身体有炎症的人。如胃炎之类。
3、腹泻的人。
4、糖尿病患者。
5、脾气急躁的人。小贴士
枸杞不能和茶叶一起泡着喝
吃枸杞的误区

误区一:长期烹饪。长期烹饪会破坏枸杞中的β胡萝卜素。
误区二:开水冲泡。高温会破坏枸杞中的β胡萝卜素。
误区三:过度食用。一般来说,9-15g左右即可就做狐狸精。
误区四:高价黑枸杞。《本草纲目》记载,枸杞主要是红枸杞。黑枸杞和红枸杞归经、性味都一样,只是花青素含量稍微高些。
如何挑选枸杞




方法一:看。枸杞尖部有白色圆点,如果被熏过白点就不存在了。
方法二:捏。因为枸杞带糖,捏起来会成团,放下后会自然散开。
方法三:闻最萌小和尚。如果有辛辣刺鼻的味道,就是在加工过程中被药物熏过。
方法四:泡。枸杞泡水后的颜色宋江传攻略,如果呈浅橘色是正常的。如果太鲜红就不正常。
菊花的作用与禁忌
菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用暗王斯狄尔。但是菊花性凉、苦寒太监秘史,肠胃不好的人服用容易引起腹泻,老年人要适当食用华莉丝·迪里,不适宜每天喝菊花茶周幼琳。
菊花的分类
菊花中泡茶的多为白菊花,其中胎菊和雪菊比较好,野菊花多用于外敷,可治疗疔疮痈疽。
小贴士:常见的花茶该怎么喝?

玫瑰花茶
1、功效:美容养颜、通经活络、软化血管
2、适宜人群:女性、心脑血管、高血压、心脏病患者
3、注意事项:玫瑰花有一定收敛作用,所以便秘时就不宜再饮了。
茉莉花茶
1、功效:解郁散结、抗菌消炎、提神醒脑
2、适宜人群:适合内热体质的人
3、注意事项:便秘、神经衰弱或失眠症、缺铁性贫血、缺钙或骨折的人不宜饮用
罗汉果茶
1、功效:润肺止咳
2、适宜人群:适宜吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。
3、注意事项:泡之前要先把壳去掉,把剩下的部分拍碎,再泡,更容易入味童苡萱。

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