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汽车抛锚中医护理特色(穴位按摩)-房山区中医医院急诊科

中医护理特色(穴位按摩)-房山区中医医院急诊科

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。
按摩作用
穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能ca173,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。

常见保健穴位按摩
1头痛一旦头痛柯棣华,就立刻将大拇指压于左右的太阳穴上,一边用力压,一边做旋转的动作,王敏彤共计做三十六次。注意每次按压后要稍微抬起拇指,并换气后再进行按压。
2.按压合谷穴可止牙痛、头疼当手掌合拢时,大拇指与食指之间,便会有一稍微隆起的部位,在隆起的部位正中央有一个“合谷穴”。合谷穴对于治疗头疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我国古代拔牙时都在此穴针灸以为麻醉之用。由于合谷穴与整个头部组织有关,若继续摩擦可使颜面变得光滑、细嫩家有仙园,并且有预防面皱的功效都市群芳谱。而且合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果,只要一日做二三回,便能使一个人生气蓬勃。3.腹部摩擦法可缓和胃疼及腹痛健康的根源在于内脏是否健全,所以强化内脏,使其机能充分发挥是非常重要的,希望各位能确实来做腹部摩擦法改写一生。方法十分简单,用手掌以画圆的姿势摩擦腹部,首先将右手放在右胸部下,依逆时针方向,由上腹部绕到下腹部,再通过左腹部回到原来的位置,接着用左手同样从左胸部开始绕圈,用右手、左手交替使用,汽车抛锚合计三十六回即可。此腹部按摩法能消除消化器官的疲劳且强化之,持续做下去,胃肠会好转。同时也能预防胃痛、腹痛。一面缓缓的吐气庆云金山寺,一面用力按压6秒钟,重复做3次。此,会使气喘舒适。
4..治疗目眩、头昏眼花的穴位及指压法
治疗头晕目眩的穴位称为“中渚穴”,是在小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落的感觉战龙返秦。此穴位对目赵敏芬眩、站起来头昏眼花会马上见效,请务必记住。
5.治疗口腔炎的穴位与指压法 指压“口内点”对治疗口腔炎非常有效。“口内点”位于中指指根中央,指压时一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回,就能治愈口腔炎和疼痛。指压“口内点”蒋梓乐,对其它口内疾病也很有效。
6.指压“迎香”
对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果,能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处,指压时左右同时进行,先深吸一口气,将食指置于其上,一面缓缓吐气一面压6秒钟。其次一面吸气一面卸除指力,如此重复10次就能治好鼻塞、流鼻水。刺激此穴道也能使嗅觉复活,使你能辨别各种香味激起食欲汁波密。。
7.治疗感冒的穴位及指压法穴位是在颈后侧称为“大椎”之处。挺直身体、颈部向前倾,在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中,最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨(第一胸椎)间凹洼的中心,即是称为“大椎”的穴位落魄洪荒。强力按压此穴位,能促进组织的发达,使身心一面作用旺盛吴开锋,一面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力男人雪地撒尿。
8.保健心脏的内关穴
伸开手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。内关穴有宁心安神、理气止痛等作用,因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。内关穴十分好找,所以可以作为日常按揉的穴位,无论是走路还是闭目养神,都可以操作,对于调节心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不必太大力气,稍微有酸胀感即可。