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法硕联考丨炎炎夏日,这样喝茶更健康 茶道养生-上海茶业交易中心

丨炎炎夏日王国权,这样喝茶更健康 茶道养生-上海茶业交易中心傅腾龙



问:夏天为什么会有“三伏”?
答:如果是220V你还能受得了啊~
在酷热的夏季时节,三伏天的高温让人无所适从。
传统降温的方法,除了空调、西瓜、冷笑话,小茶还推荐你多多喝茶,也能解暑哟!

但是,夏季喝茶也有许多不为人知的讲究。接下来,我们就一起看看在夏季喝茶需要了解的那些事情李存审戒子。
01

高温天气容易中暑傻春的演员,特别是对于经常外出工作、外出游玩的人来说第三类法庭,这时候您需要必备的就是白茶了。
白茶是一种只经过萎凋和干燥程序轻微发酵的茶,性清凉。而且白茶中含有丰富的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。
饮用禁忌:新白茶性微寒,所以胃寒的人应该少饮且不能空腹饮,最佳选择为5年以上老白茶。
02

一到夏天梦幻重生,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡鮸鱼,李蕴桥非常倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血液循环,促进新陈代谢,从而可以提神醒脑、消除疲劳。
夏天,我们也总是喜欢吃一些冰冻食物或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很容易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性,具有调和脾胃的功效。所以,法硕联考夏天也很适合喝红茶。
饮用说明:夏天喝红茶热饮或者温饮梦见跳伞,对于脾胃更好哟!
03

夏天防晒是爱美的MM们一项巨大的“工程”,除了涂抹防晒霜之外,还可以通过喝绿茶来防晒蓑衣刀法。绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能减少紫外线给皮肤带来的晒伤、损害。同时,绿茶还具有防辐射的功效,对于整天面对电脑的上班族,喝点绿茶抗抗辐射最好不过。
饮用禁忌:老年人、肠胃不好的人不宜喝过浓的绿茶;另外原野曹禺,最好不要空腹喝绿茶。
04

炎热的天气使得人的肠胃很娇气,要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动,有助于食物的消化,能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱,养胃;饭后可以一杯生普洱,去脂。
饮用禁忌:孕妇不宜喝普洱茶,不管是熟普还是生普;同时,溃肠病患者也不宜喝普洱浓茶;另有,胃不好的人应该喝熟普洱。


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