费贞绫

当前位置:   网站首页 >> 全部文章

消音枪中医说:夏至后,这五种家常菜记得常吃!-信心药业

中医说:夏至后,这五种家常菜记得常吃!-信心药业


夏天的暑盛湿重古董杂货店,很容易让人感觉到疲惫、心烦气躁,想要应对这种情况,大家不妨从日常食物下手。夏天多吃以下食材爱在飞,可以补充身体失去的水分迁钢吧,清热去火同时还味道鲜美。
一、冬瓜
夏天是多种瓜类上市的季节,这个时候多吃冬瓜,可以解渴消暑天山英雄传,降火去燥哈斯高娃,而且还有不少食疗作用。中医认为,冬瓜性凉味甘淡秃黄油,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。

二、白菜
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍蜂王浆美容,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效幽灵之子。白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用蛯原樱,因此消音枪为学教育,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃恐惧之泣。
三、金针菇
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,被誉为“增智菇”。夏天食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾,消除疲劳宋子凌。

四、虾
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
五、香菜
香菜,香菜有散热解表、健胃健脾等功效,察猜为温中、健胃的食品,脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位,但它开胃消食的能力丝毫不亚于许多大牌主菜。

河南省中药制药骨干企业
中华老字号
心正药精
信心药业
招商:13700881390 13938550091
官网:http://www.hnxxyy.com.cn/